mardi 7 avril 2009

Le livre à mettre dans toutes les têtes

Retenir les chiffres ou les dates, mémoriser les noms et les visages, se souvenir de listes, d'un itinéraire ou de toute information, sont autant de petites gymnastiques mentales qui rythment notre vie. Le livre "Perfectionnez votre mémoire" vous propose de façon vivante, simple et illustrée par des exemples et des comparaisons, d'utiliser mieux, de développer votre mémoire.

Le livre s'attache à souligner que nous disposons tous d'une mémoire potentiellement immense, sa qualité tenant surtout à son usage et à la confiance qu'on lui accorde. Il se présente de façon vivante, simple et "illustrée" par des exemples et des comparaisons. Accessible à tous, il propose des aspects documentaires, des questionnaires d'auto-évaluation ainsi que des méthodes pratiques, souvent amusantes, simples et opérationnelles pour mémoriser, étudier, lire et retenir, renforcer sa mémoire, la rendre plus souple, plus disponible et cela à tout âge.

Il parle des procédés mnémotechniques parmi les plus efficaces (retenir des listes, des nombres...). On comprend que la mémoire est aussi question d'attention, de motivation et de plaisir. Il semble ainsi que notre mémoire détienne les secrets de l'éternelle jeunesse. Ce livre est le coach parfait pour se décoincer les synapses, entraîner sans brusquer ses méninges et prévenir toute défaillance qui viendrait se coincer sur le bout de la langue.

"Perfectionnez votre mémoire", de Frédéric Huguenin, éditions Grancher (Paris), 263 pages - 16,50 euros.

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Contact Presse:
Mémoconsultant
Frédéric Huguenin

frederic.huguenin@online.fr
http://www.memoconsultant.fr

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Communiqué envoyé le 04/07/2009 03:11:58 PM via le site Categorynet.com dans la rubrique Santé

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